Get Back in Shape and Stay in Shape!

Wanneer je niet fit bent valt alles je zwaar: je bent snel vermoeid, hebt pijntjes die steeds maar weer terugkomen, je hebt niet genoeg conditie om met je (klein)kinderen te spelen.

De oplossing? Ga lekker sporten! Door zowel je spiermassa als je conditie op te bouwen zal je ervaren dat je je binnen no-time weer helemaal fit voelt. Je bent minder vermoeid doordat je een betere conditie hebt en die pijntjes vallen weg omdat je spieren je lichaam weer gaan dragen. Je houding wordt beter, je voelt je weer energiek!

Ik geef mijn trainingen op het strand, in het bos, in het park. Het liefst in ieder geval buiten. En dat alles in de prachtige omgeving van Muiderberg en Muiden.

Kom je ook mee doen?

Personal Training

Een 1 op 1 sessie van 60 minuten met mij als personal trainer. Tijdens deze training staan jij en jouw doelen centraal.

Outdoor Boxing

60 minuten 1 op 1 bokstraining. Alle aandacht is voor jou, zodat je techniek snel verbeterd en je conditie pijlsnel omhoog schiet.

Small Group training

Sporten met je vrienden, collega’s of buren. Trainen in kleine groepen van maximaal 4 personen. Door jou zelf samengesteld.

Family Fitness

Een goede conditie en quality time met je gezin! Combineer het tijdens Family Fitness. Gezellig een uurtje sporten samen met je gezin.

Gratis proefles!

Kom kennismaken met Shape Your Body en doe mee met een gratis proefles. Op verschillende dagen en tijden kan je aansluiten, in zowel Muiden als Muiderberg.

Waarom sporten bij Shape Your Body?

Trainen voor elk niveau en elke leeftijd

Trainen in de buitenlucht of op een eigen locatie

Trainingen die aansluiten op jouw behoeften en doelstellingen

Trainen in kleine groepen of 1 op 1

Persoonlijk contact

Gediplomeerd trainster

Gratis intakegesprek

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.